OL Intervaller (01/09/2011)
Категория: Träning
Карта/область: Bisbergsklack Södra
Организатор: Jag
Страна: Sverige
Дисциплина: Intervaller
Этап: 3,5km
Длина пути: 4.15 km
Время: 31:28
Average HR: 153
Maximum HR: 175
Extremt svår orientering, blev svårläst även fast jag sprang med 1:5000 del. Stenigt och brötigt gjorde att kilometertiden låg på över 9 minuter (på intervaller!!!), men vad gjorde det när det var så grymt fin orientering. Var väldigt länge sedan det kändes så pass bra i benen som det gjorde.

Total bomtid: 3 min
Показать комментарии (0)
 
OL Intervaller (01/09/2011)