Oskar Sandberg orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Brunbild Dammsjön, Bana C (2011-08-30)
|
DM, Natt (2011-09-02) >>
OL Intervaller (2011-09-01)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Bisbergsklack Södra
Korraldaja:
Jag
Riik:
Sverige
Ala:
Intervaller
Vahetus:
3,5km
Distants:
4.15 km
Aeg:
31:28
Keskmine pulss:
153
Maksimaalne pulss:
175
Extremt svår orientering, blev svårläst även fast jag sprang med 1:5000 del. Stenigt och brötigt gjorde att kilometertiden låg på över 9 minuter (på intervaller!!!), men vad gjorde det när det var så grymt fin orientering. Var väldigt länge sedan det kändes så pass bra i benen som det gjorde.
Total bomtid: 3 min
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta