Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oskar Sandberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Brunbild Dammsjön, Bana C (2011-08-30)
|
DM, Natt (2011-09-02) >>
OL Intervaller (2011-09-01)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Bisbergsklack Södra
Organizzatore:
Jag
Paese:
Sverige
Disciplina:
Intervaller
Frazione della staffetta:
3,5km
Distanza:
4.15 km
Tempo:
31:28
Media HR:
153
Massimo HR:
175
Extremt svår orientering, blev svårläst även fast jag sprang med 1:5000 del. Stenigt och brötigt gjorde att kilometertiden låg på över 9 minuter (på intervaller!!!), men vad gjorde det när det var så grymt fin orientering. Var väldigt länge sedan det kändes så pass bra i benen som det gjorde.
Total bomtid: 3 min
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva