OL Intervaller (01.09.2011)
Kategorie: Träning
Mapa/oblast: Bisbergsklack Södra
Pořadatel: Jag
Země: Sverige
Disciplína: Intervaller
Úsek: 3,5km
Skutečná délka: 4.15 km
Čas: 31:28
Prům. tepy: 153
Max. tepy: 175
Extremt svår orientering, blev svårläst även fast jag sprang med 1:5000 del. Stenigt och brötigt gjorde att kilometertiden låg på över 9 minuter (på intervaller!!!), men vad gjorde det när det var så grymt fin orientering. Var väldigt länge sedan det kändes så pass bra i benen som det gjorde.

Total bomtid: 3 min
Zobrazit komentáře (0)
 
OL Intervaller (01.09.2011)