Digital Orienteering Map Archive for Oskar Sandberg
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< O-ringen, Etapp 2 (20/07/2015)
|
O-ringen, Etapp 4 (23/07/2015) >>
O-ringen, Etapp 3 (22/07/2015)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Älmås
Organizator:
O-ringen AB
Kraj:
Sverige
Konkurencja (dystans):
Lång
Zmiana:
10,2 km
Wyniki
Dystans:
12.32 km
Czas:
67:42
Var tveksam över om jag överhuvudtaget skulle starta på morgonen då jag var illamående och helt kraftlös, syrran hade dessutom spytt under natten. I efterhand troligtvis något dåligt vi ätit. Svårt att få i sig frukosten och extremt tugnt att jogga iväg till start. Klämmer tre dextrosol innan start och tänker att bra orientering brukar räcka långt.
Öppnar bra och vinner de två första sträckorna. Bra fram till 5an. Genomför första långsträckan bra men skulle ha gått runt första grönområdet. Tyvärr lite inkonsekvent med ritningen av grönområdena, då vissa är väldigt lätta att forcera medan andra inte är riktigt lika lätta... Hade ritat detta grönområde mörkgrönt alla dagar i veckan. Bra fram till 10an och en riktigt snabb långsträcka hem (kanske lönar sig att inte ha så mycket frukost att släpa på). Leder vid 11an. Kommer här ikapp några löpare och klarar inte av att fokusera på mitt eget idag heller. Missar 2 minuter på hemvägen och lägger bort chanserna på etappsegern, lite surt men ett bra lopp!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz