Kontrollplock (22.05.2011)
Kategori: Träning
Kart/område: Ovangårdarna
Arrangør: Jag
Land: Sverige
Disiplin: Förlängd Medel
Etappe: 5,2km
Distanse: 5.3 km
Tid: 33:10
Gj.sn. HR: 177
Maksimum HR: 185
Bra tempopass, tekniskt är området alldeles för enkelt och jag kan varje punkt på hela kartan. Var en helt oplanerad träning, så om man har det i omtanke blev den rätt bra ändå. Hade bestämt mig för att det skulle gå fort, det gjorde det också, 5.37/km är jag nöjd med. :)
Vis kommentarer (0)
 
Kontrollplock (22.05.2011)