Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Sandberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Brunbild (06-02-2015)
|
Medel (13-03-2015) >>
Marscup, deltävling 1 (04-03-2015)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Västanbyn
Organisateur:
OK Hammaren
Pays:
Sverige
Discipline:
Lång
Relais:
7,6 km
Résultats
Distance:
9.16 km
Temps:
52:49
HR moyen:
175
HR maximum:
186
Inte kul. Mycket snö och skitigt område. Förstod inte vad jag skulle undvika och tappade 20s till 2an bara för att jag sprang på hygget istället för i det vita längs motorvägen. Lessnade ur i mossen på väg till 3an, och myste genom resten. Räckte tydligen ganska långt att bara gå rätt ändå... Mycket högintensivt sista veckan, kändes segt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer