OL-intervaller (2023-12-07)
Kategori: Träning
Karta/område: Puttbo
Arrangör: MOKS
Land: Sverige
Distans: Natt
Sträcka: 9,9 km
Resultat
Sträcka: 10.45 km
Tid: 73:13
Genomsnittlig puls: 163
Maxpuls: 176
3x3 km ish. Bra uppslutning. Tyvärr en hel del snö i skogen. Bra upplägg med avslutande löpning för att hålla ihop gruppen. Testade lite egna vägval. Stor bom i det gröna på sista slingan.
Visa kommentarer (0)
 
OL-intervaller (2023-12-07) OL-intervaller (2023-12-07)