Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Sandberg
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OL-intervaller (07-12-2023)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Puttbo
Organisação:
MOKS
País:
Sverige
Disciplina:
Natt
Percurso de estafeta:
9,9 km
Resultados
Distância:
10.45 km
Tempo:
73:13
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
176
3x3 km ish. Bra uppslutning. Tyvärr en hel del snö i skogen. Bra upplägg med avslutande löpning för att hålla ihop gruppen. Testade lite egna vägval. Stor bom i det gröna på sista slingan.
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