Oskars digitala kartarkiv :: OL-Intervaller (10.11.2011)

Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Sandberg | Anmelden

Alle Benutzer | Sprache:

Deutsch

Український | DOMA 3.0.10

Übersichtskarte anzeigen Übersichtskarte verstecken | KMZ | Zurück

<< Kontrollintagning (04.11.2011) |O-Event, Sprint by Night (11.11.2011) >>

OL-Intervaller (10.11.2011)

Kategorie: Träning

Karte/Gebiet: Ovangårdsberget

Veranstalter: Klubbträning

Land: Sverieg

Disziplin: Intervaller

Strecke: 6,5km

Distanz: 6.54 km

Zeit: 64:05

Durchschnittspuls: 162

Maximalpuls: 180

Riktigt bra natträning! Svårt och rätt många misstag, men hittade ändå flytet i slutet. Blev inte jättehög fart, men det gick inte i den här terrängen. Gafflade kontroller. Sprang och mötte upp några intervaller. Kul!

Kommentare zeigen Kommentare verstecken (0)

Kommentar veröffentlichen

Name: E-Mail:

Speichern

OL-Intervaller (10.11.2011)