Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Sandberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< OL, Hammarlandet (27.07.2021)
|
Grövelsjöorienteringen, Medel (11.08.2021) >>
Grövelsjöorienteringen, Lång (10.08.2021)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Lövåsen
Veranstalter:
Grövelsjöfjällens OK
Land:
Sverige
Disziplin:
"Lång"
Strecke:
10,4 km
Ergebnisse
Distanz:
11.62 km
Zeit:
65:40
Durchschnittspuls:
178
Maximalpuls:
186
Inte tillräckligt bra. Slarvar och tappar mycket tid på flera av de halvlånga sträckorna (K2, K5, K6, K10 och K13). Måste bli mycket bättre på utgångsriktning och att träffa "passager". Springer 500 meter längre än konkurrenterna med kortast löpväg idag, skärpning inför morgondagen. Fysiskt okej även om låren var rätt mörbultade efter en vecka i Sälen. Foten bra även där det var stenigt!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern