Digitalt kortarkiv for Oskar Sandberg
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< OL, Hammarlandet (27-07-2021)
|
Grövelsjöorienteringen, Medel (11-08-2021) >>
Grövelsjöorienteringen, Lång (10-08-2021)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Lövåsen
Arrangør:
Grövelsjöfjällens OK
Land:
Sverige
Disciplin:
"Lång"
Etape:
10,4 km
Resultat
Distance:
11.62 km
Tid:
65:40
Gennemsnitspuls:
178
Maxpuls:
186
Inte tillräckligt bra. Slarvar och tappar mycket tid på flera av de halvlånga sträckorna (K2, K5, K6, K10 och K13). Måste bli mycket bättre på utgångsriktning och att träffa "passager". Springer 500 meter längre än konkurrenterna med kortast löpväg idag, skärpning inför morgondagen. Fysiskt okej även om låren var rätt mörbultade efter en vecka i Sälen. Foten bra även där det var stenigt!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem