Brunbild (23/09/2015)
Category: Träning
Map/area: Vika
Organiser: Skidgym
Country: Sverige
Discipline: Medel
Leg: 7,6 km
Distance: 7.79 km
Time: 52:20
Average HR: 156
Maximum HR: 172
Brunbildsövning med inslag av Skid-O-spår för att simulera kurvbildsorienteringen under ett Skid-O-lopp. Väldigt givande faktiskt, krävdes mycket koncentration för att se under "spårsystemet". Var grymt taggad på fin orientering innan och terrängen levde upp till förväntningarna. Började lite knackigt i början men skärpte till mig efter 4an och resten var snuskigt bra! Pigga ben och kunglig träning.
Show comments (0)
 
Brunbild (23/09/2015) Brunbild (23/09/2015)