Brunbild (23/09/2015)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Vika
Organizasyon: Skidgym
Ülke: Sverige
Disiplin: Medel
Ayak: 7,6 km
Mesafe: 7.79 km
Zaman: 52:20
Ortalama kalp atisi: 156
Maximum kalp atisi: 172
Brunbildsövning med inslag av Skid-O-spår för att simulera kurvbildsorienteringen under ett Skid-O-lopp. Väldigt givande faktiskt, krävdes mycket koncentration för att se under "spårsystemet". Var grymt taggad på fin orientering innan och terrängen levde upp till förväntningarna. Började lite knackigt i början men skärpte till mig efter 4an och resten var snuskigt bra! Pigga ben och kunglig träning.
Yorumlari göster (0)
 
Brunbild (23/09/2015) Brunbild (23/09/2015)