Teknikträning (18/08/2011)
Категорія: Träning
Карта/область: Mörtsjö
Організатор: Tullinge SK
Країна: Sverige
Дисципліна: Lång
Етап: 6km
Довжина шляху: 7.38 km
Час: 62:00
Середній HR: 167
Максимальний HR: 221
Bra teknikträning på väldigt roligt område. Körde någon variant av Tennis-OL och omvänd jaktstart med tullingepojkarna. Om det är något jag lärt mig efter denna träning är det att inte gå på skrå eller springa över en höjd om man kan gå runt, kommer aldrig göra det misstaget i södertörnsterräng igen! Är så van att bara gå rakt på i de långa sluttningarna uppe i norr...

Läste till fel kontroll på långsträckan, där av konstig rutt.

Total bomtid: 3-4 minuter
Показати коментарі (0)
 
Teknikträning (18/08/2011)