Teknikträning (2011-08-18)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Mörtsjö
Korraldaja: Tullinge SK
Riik: Sverige
Ala: Lång
Vahetus: 6km
Distants: 7.38 km
Aeg: 62:00
Keskmine pulss: 167
Maksimaalne pulss: 221
Bra teknikträning på väldigt roligt område. Körde någon variant av Tennis-OL och omvänd jaktstart med tullingepojkarna. Om det är något jag lärt mig efter denna träning är det att inte gå på skrå eller springa över en höjd om man kan gå runt, kommer aldrig göra det misstaget i södertörnsterräng igen! Är så van att bara gå rakt på i de långa sluttningarna uppe i norr...

Läste till fel kontroll på långsträckan, där av konstig rutt.

Total bomtid: 3-4 minuter
Kuva kommentaarid (0)
 
Teknikträning (2011-08-18)