Strecket (01.08.2011)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Djupdalarna
Veranstalter: Säterbygdens OK
Land: Sverige
Disziplin: Medel
Strecke: 4,7km/38mi
Distanz: 4.8 km
Zeit: 40:14
Durchschnittspuls: 172
Maximalpuls: 185
Hade som mål med banan att bara gå på strecket, inte en meter utanför, d.v.s ner i varje grop och upp på varje höjd. Tyckte det gick bra trots sega ben och tankar på en del annat. Målet att inte springa mer än en meter utanför sprack väl ganska tidigt men jag lyckades rätt bra ändå. Skönt att slippa tänka på vägval! :)

Ingen bomtid.
Kommentare zeigen (0)
 
Strecket (01.08.2011)