Strecket (01.08.2011)
Kategorie: Träning
Mapa/oblast: Djupdalarna
Pořadatel: Säterbygdens OK
Země: Sverige
Disciplína: Medel
Úsek: 4,7km/38mi
Skutečná délka: 4.8 km
Čas: 40:14
Prům. tepy: 172
Max. tepy: 185
Hade som mål med banan att bara gå på strecket, inte en meter utanför, d.v.s ner i varje grop och upp på varje höjd. Tyckte det gick bra trots sega ben och tankar på en del annat. Målet att inte springa mer än en meter utanför sprack väl ganska tidigt men jag lyckades rätt bra ändå. Skönt att slippa tänka på vägval! :)

Ingen bomtid.
Zobrazit komentáře (0)
 
Strecket (01.08.2011)