Архів спортивних карти. Користувач: Oskar Sandberg
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Kringelträffen (02/04/2018)
|
Medel (07/04/2018) >>
Svartnatta (06/04/2018)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Ödesäng
Організатор:
Ärla IF
Країна:
Sverige
Дисципліна:
Stafett
Етап:
7,9 km
Результати
Довжина шляху:
8.44 km
Час:
43:57
Середній HR:
175
Максимальний HR:
183
Hyfsat bra nattlopp. Tar det lugnt i början och lägger mig en bit bak i klungan. Orienterar stabilt fram till varvningen och varvar som trea. Ensam i tätgruppen om att ha min gaffel till K5 och tappar där 10-15s i kontrolltagningen. Kommer här ihop med Jakob och vi får lov att jaga klungan som vi ser 100 meter framför oss ute på åkern. Är ikapp igen vid K8. Är återigen ganska ensam om att ha min gaffel till K9 och K10 där jag luras med klungan snett på båda sträckorna. Rinner sedan iväg en del tid på slutet och växlar över till Ludvig 1:04 efter.
Kroppen kändes bättre än väntat idag och riktigt roligt att springa första!
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти