Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Sandberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kringelträffen (02.04.2018)
|
Medel (07.04.2018) >>
Svartnatta (06.04.2018)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Ödesäng
Veranstalter:
Ärla IF
Land:
Sverige
Disziplin:
Stafett
Strecke:
7,9 km
Ergebnisse
Distanz:
8.44 km
Zeit:
43:57
Durchschnittspuls:
175
Maximalpuls:
183
Hyfsat bra nattlopp. Tar det lugnt i början och lägger mig en bit bak i klungan. Orienterar stabilt fram till varvningen och varvar som trea. Ensam i tätgruppen om att ha min gaffel till K5 och tappar där 10-15s i kontrolltagningen. Kommer här ihop med Jakob och vi får lov att jaga klungan som vi ser 100 meter framför oss ute på åkern. Är ikapp igen vid K8. Är återigen ganska ensam om att ha min gaffel till K9 och K10 där jag luras med klungan snett på båda sträckorna. Rinner sedan iväg en del tid på slutet och växlar över till Ludvig 1:04 efter.
Kroppen kändes bättre än väntat idag och riktigt roligt att springa första!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern