Stigtomtakavlen, Sträcka 2 (22/04/2023)
Категория: Tävling
Карта/область: Ålberga
Организатор: OK Hällen
Страна: Sverige
Дисциплина: Stafett
Этап: 9,1 km
Длина пути: 10.48 km
Время: 53:04
Average HR: 173
Maximum HR: 182
Går ut i en tredjeklunga 2 minuter efter tät på 28e plats. Tar initiativ till K1 och genomför bra. Tillsammans med Växjö, Snättringe och Lidingö vid kontrollen, resterande har droppat av. I rygg på Växjö till K2. Ser en del lampor framför men gör en riktigt dålig sträcka till K6 och blir själv. Tappar Växjö där. Springer mestadels själv från K6 till varvningen, delvis sällskap av Lidingö. Hör att jag är knappa minuten efter en 5-mannaklunga vid varvningen och försöker öka tempot. Irriterande miss till K14 där jag kommer för långt till höger och tappar 20 sekunder. Sett ryggarna in mot kontrollen. Kan trots allt suga in några löpare sista varvet och känner att kroppen svarar fint. In i slutet av gruppen, 3:30 efter tät på en 14e plats. 13e på sträckan, 1:55 efter sträcksnabbast. Bra kvitto då det blev mycket ensamlöpning.

Laget slutar på en stabil 9e plats.
Показать комментарии (0)
 
Stigtomtakavlen, Sträcka 2 (22/04/2023) Stigtomtakavlen, Sträcka 2 (22/04/2023)