Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Sandberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Diamant (19-04-2023)
|
OL (23-04-2023) >>
Stigtomtakavlen, Sträcka 2 (22-04-2023)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Ålberga
Organisação:
OK Hällen
País:
Sverige
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
9,1 km
Resultados
Distância:
10.48 km
Tempo:
53:04
Pulsação média:
173
Pulsação máxima:
182
Går ut i en tredjeklunga 2 minuter efter tät på 28e plats. Tar initiativ till K1 och genomför bra. Tillsammans med Växjö, Snättringe och Lidingö vid kontrollen, resterande har droppat av. I rygg på Växjö till K2. Ser en del lampor framför men gör en riktigt dålig sträcka till K6 och blir själv. Tappar Växjö där. Springer mestadels själv från K6 till varvningen, delvis sällskap av Lidingö. Hör att jag är knappa minuten efter en 5-mannaklunga vid varvningen och försöker öka tempot. Irriterande miss till K14 där jag kommer för långt till höger och tappar 20 sekunder. Sett ryggarna in mot kontrollen. Kan trots allt suga in några löpare sista varvet och känner att kroppen svarar fint. In i slutet av gruppen, 3:30 efter tät på en 14e plats. 13e på sträckan, 1:55 efter sträcksnabbast. Bra kvitto då det blev mycket ensamlöpning.
Laget slutar på en stabil 9e plats.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar