Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Sandberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sprint-SM, Kval (02-06-2018)
|
VM-test, Model (05-06-2018) >>
Sprint-SM, Final (02-06-2018)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Jönköping
Organisação:
IKHP
País:
Sverige
Disciplina:
Sprint
Percurso de estafeta:
2,9 km
Resultados
Distância:
4.35 km
Tempo:
16:24
Pulsação média:
180
Pulsação máxima:
187
Bestämde mig för att försöka ha bättre framförhållning och inte stressa i finalen. Öppnar bra fram till K5 och känner att jag ligger långt fram i framförhållningen. Till K6 har jag dock missat båda öppningarna på vänstervägvalet och kastar mig förhastat iväg till höger vilket är 10-15s sämre. När jag sedan ser löpare komma genom de öppningar jag missat springer jag förhastat ut där mot K7 och tappar ytterligare 20-25s. Förstår att jag gjort några dåliga vägval när jag varvar 45s efter, surt. Försöker knyta ihop säcken på slutet och avsluta bra.
Besviken när jag kommer i mål. Kroppen kändes i alla fall riktigt bra och lyckas knipa en 20e plats vilket får ses som helt okej. Långt efter tidsmässigt men det finns mycket att jobba på vilket är inspirerande.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar