Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oskar Sandberg
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Stafetträning (2020-05-09)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Bjursås
Organizzatore:
MOX
Paese:
Sverige
Disciplina:
Stafett
Frazione della staffetta:
3,8 km
Distanza:
6.44 km
Tempo:
40:05
Media HR:
169
Massimo HR:
178
Träningspaket inför lång-SM (3,8 km?!). Först en runda upp i slalombacken och sedan ut på banan direkt. Inte livets terräng direkt. Gallrat även där det var vitt på kartan. Rejält sliten.
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