Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Sandberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Jukolaläger #3 | Brunbild (20-10-2017)
|
Jukolaläger #5 | Nattmedel (21-10-2017) >>
Jukolaläger #4 | Nattmasstart (20-10-2017)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Santaveräjä
Organisateur:
MOX
Pays:
Finland
Discipline:
Natt
Relais:
6.5 km
Distance:
7.97 km
Temps:
47:15
HR moyen:
163
HR maximum:
176
Tyckte att jag sprungit som en kung när jag kom i mål, men inser efteråt att det finns en del att förbättra. Fattar inte varför jag sprang ner i gropen till K4. Runtvägval är sällan dåligt i den här terrängen. Nästan lika snabbt att gå runt som att gå rakt på till K6, snabbare att gå runt till K8. Lite mindre sten och gräs än de tidigare träningarna. Mycket spår efter TP och IFK som varit här tidigare.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer