Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Sandberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Jukolaläger #3 | Brunbild (20.10.2017)
|
Jukolaläger #5 | Nattmedel (21.10.2017) >>
Jukolaläger #4 | Nattmasstart (20.10.2017)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Santaveräjä
Veranstalter:
MOX
Land:
Finland
Disziplin:
Natt
Strecke:
6.5 km
Distanz:
7.97 km
Zeit:
47:15
Durchschnittspuls:
163
Maximalpuls:
176
Tyckte att jag sprungit som en kung när jag kom i mål, men inser efteråt att det finns en del att förbättra. Fattar inte varför jag sprang ner i gropen till K4. Runtvägval är sällan dåligt i den här terrängen. Nästan lika snabbt att gå runt som att gå rakt på till K6, snabbare att gå runt till K8. Lite mindre sten och gräs än de tidigare träningarna. Mycket spår efter TP och IFK som varit här tidigare.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern