Långsträckor (11-08-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Floda
Organisateur: Stora Tuna OK
Pays: Sverige
Discipline: Lång
Relais: 7,2km
Distance: 7.74 km
Temps: 57:24
HR moyen: 167
HR maximum: 182
Väldigt bra träning. Kände mig pigg och träningssugen redan från start och tycker jag lyckades med träningen till 99 %. Det gick ut på att planera sträckorna långt innan och då redan ha tänkt ut vägvalet när man kom fram till kontrollen. Fullföljde min plan med undantag för sträcka fyra där jag aldrig hittade stigen utan följde gränsen istället. Riktigt fint område och riktigt fin träning! :)
Montrer les commentaires (0)
 
Långsträckor (11-08-2011)