Sprintintervaller (01/03/2018)
Category: Träning
Map/area: Galgberget
Organiser: MOX
Country: Sverige
Discipline: Sprint
Distance: 8.48 km
Time: 42:51
Average HR: 167
Maximum HR: 180
Varje intervall startade med 30-45 sekunders maxinsats följt av tröskelfart. Bra genomförande förutom K31 där jag gick bort mig ordentligt. Fysiskt ganska sliten. En hel del snö att ha i åtanke vid vägvalen.
Show comments (0)
 
Sprintintervaller (01/03/2018) Sprintintervaller (01/03/2018)