Oskars digitala kartarkiv :: Sprintintervaller (01.03.2018)

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Sprintintervaller (01.03.2018)

Kategorie: Träning

Karte/Gebiet: Galgberget

Veranstalter: MOX

Land: Sverige

Disziplin: Sprint

Distanz: 8.48 km

Zeit: 42:51

Durchschnittspuls: 167

Maximalpuls: 180

Varje intervall startade med 30-45 sekunders maxinsats följt av tröskelfart. Bra genomförande förutom K31 där jag gick bort mig ordentligt. Fysiskt ganska sliten. En hel del snö att ha i åtanke vid vägvalen.

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