Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Sandberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< OL-distans (07.06.2020)
|
Milans Poängtävling (18.06.2020) >>
Medel (08.06.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Ruptjärn
Veranstalter:
DSA
Land:
Sverige
Disziplin:
Medel
Strecke:
5,6 km
Distanz:
6.75 km
Zeit:
40:42
Durchschnittspuls:
171
Maximalpuls:
178
Bra lopp tekniskt men alldeles för stenigt för min fot just nu. Brukar vara dålig i brötig terräng, men idag var det utöver det vanliga. Foten gjorde dock inte ont, vilket var positivt. Största tidstappen var osäkerhet upp mot K3 och dåligt skråparti till K8. Tjänade på att gå runt på långsträckan. 3:30 efter Isac totalt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern