O-ringen, Etapp 5 (2011-07-29)
Kategori: Tävling
Karta/område: Mohed
Arrangör: O-ringen Hälsingland 2011
Land: Sverige
Distans: Lång
Sträcka: 5km
Resultat
Sträcka: 5.67 km
Tid: 38:29
Genomsnittlig puls: 173
Maxpuls: 184
Förtsår inte varför jag gjorde massa saker annorlunda bara för att jag hade stor ledning innan etappen. Gjorde ett riktigt dåligt lopp utan koncentration eller flyt. Hann bli riktigt stressad vid elvan då jag bommade så mycket.

Kom 9:a på dagens lopp, 3:24 efter Elias Mølnvik. Total bomtid: 5-6 minuter.

Totalresultat:
1:a Oskar Sandberg, Säterbygdens OK, 160:26
2:a Niklas Sundqvist, Tullinge SK, 174:05 + 13:39
3:a Oskar Lindqvist, Sävedalens AIK, 170:10 + 15:44

Total bomtid hela veckan: 15-18 min, ca 10 % av löptiden = 9 % för mycket.
Visa kommentarer (0)
 
O-ringen, Etapp 5 (2011-07-29)