Digitalt kartarkiv för Oskar Sandberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Natt-OL (2020-01-25)
|
Nattcup (2020-02-06) >>
Stafetträning (2020-02-01)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Norra Amsberg
Arrangör:
Stora Tuna OK
Land:
Sverige
Distans:
Natt
Sträcka:
7,3 km
Sträcka:
7.74 km
Tid:
53:49
Genomsnittlig puls:
169
Maxpuls:
178
Simulerad 3e sträcka på 10-Mila tillsammans med Tuna. Gick ut tre minuter efter Jeppe Svensk i en lite större klunga. Stabilt nästan hela första varvet (lila transparent tryck). Plockar mina gafflingar bra och in mot #56 är jag i klunga med Zaltarn, Wille och Jocke Svensk. Vi springer lite snett och får inte ihop någonting. Beståndsgränsen och det gröna fanns inte (karta från 94?). Efter 4 minuter kommer efterföljarna och vi hittar kontrollen tillsammans. Orkar inte riktigt följa Jockes rygg upp mot #32 och blir själv på slutet. Osäker i södra delen, men inga stora krokar.
Väldigt rolig träning. Aldrig sprungit på området förut, vilket levererade klart över förväntan. Kartan är skyddat från avverkning då det hittats nyckelbiotoper inom området. Upplevdes som vildmark.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara