Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Sandberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Natt-OL (16-04-2019)
|
Uppsala Möte, Medel (21-04-2019) >>
Svartnatta (18-04-2019)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Kjula
Organisação:
Ärla IF
País:
Sverige
Disciplina:
Natt
Percurso de estafeta:
8,1 km
Resultados
Distância:
9.3 km
Tempo:
44:12
I lag tillsammans med Albin och Ludvig. Albin springer bra på första sträckan och jag får gå ut drygt två minuter efter ledande Ravinen. Öppnar lugnt för att få K1 bra, men är ändå osäker in mot kontrollen. Tänkte gå rakt på till K2 men kommer ut mitt på tomtmarken och kastar om till högervägval. Bra parti fram till K5, sedan mindre krok i kontrolltagningen till K6. Såg aldrig klapperstensfälten och blev därför lite långt vänster. Okej parti fram till K13 även om jag här börjat få riktigt ont i magen. Blir en snabb paus i samband med att jag kontrollmissar K13, sedan är jag på banan igen. Dålig sträcka till K17 men ser ryggar in mot kontrollen och kan styra upp. Bättre fysiskt idag även om styrkan och snabbheten som var innan sjukdomen inte riktigt finns där. Skönt med ett okej genrep inför nästa veckas 10-mila även om det finns en hel del att slipa på.
Tar två placeringar på min sträcka och skickar ut Ludvig 6 minuter efter Ravinen. Åt dom finns ingenting att göra, men Ludvig gör ett riktigt fint lopp och för upp laget till tredje plats. Kul!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar