Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Sandberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kors & Tvärs (22-02-2011)
|
Långpass Säterdalen (02-03-2011) >>
Snöpuls (27-02-2011)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Skönvik
Pays:
Sverige
Discipline:
Medel
Relais:
5km
Distance:
5.87 km
Temps:
57:17
HR moyen:
172
HR maximum:
182
Kul att få komma ut lite i skogen! Kändes helt okej löpmässigt och riktigt bra med orienteringen, hade även som mål att gå lungt och rätt idag. Snön gick upp till midjan på flera ställen, så det blev en hög kilometertid (9.32 efter löpt sträcka). Inte några stora misstag, bara några få inne i ringen, högst 1min totalt. Känns bra att säsongen snart är igång! :)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer