Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Sandberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< IFK Mora, Lång (25-05-2024)
|
Natt (06-06-2024) >>
OL-Intervaller (01-06-2024)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Närsjön
Organisateur:
MOKS
Pays:
Sverige
Distance:
10.37 km
Temps:
68:25
HR moyen:
158
HR maximum:
181
Mycket som var bra. Bra fart och OK teknik. Lång vila på 4-5 minuter. K17 och K18 satt fel på näst sista intervallen. Kanske att gulfläckarna förskjutits på kartan (?) då placeringen av snitslarna stämde med verkligheten. Följdbom ner till målet.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer