Sprintintervaller (2014-11-08)

Riktigt fina sprintintervaller! Hade sprungit långpass på förmiddagen och trodde att jag skulle vara trött men hade faktiskt riktigt bra tryck i benen! Inte några stora misstag, något enstaka dåligt vägval bara. Skrämde ett dussintal personer när jag kom instövlande på deras bakgårdar med pannlampan...