Teneriffa #10 | Förkortad Lång (08/02/2023)
Category: Träning
Map/area: Arenas Negras
Organiser: Tenerife O Camp
Country: Spanien
Discipline: Lång
Leg: 9,9 km
Distance: 11.83 km
Time: 75:00
Average HR: 161
Maximum HR: 178
Försök till att springa fort. Tyckte jag tog i det jag hade men kom knappt upp i puls. 161 i medel är 10 slag under tröskel. Bra genomförande fram till K6, sedan kontrollbom till K7 och tappat flyt. Snorsvårt i det gröna och hittade snitslarna mest på tur kändes det som. Bra vägval till K14. Haveri till K18 och till målet. Skärpning! Väldigt rolig träning i vilket fall.
Show comments (0)
 
Teneriffa #10 | Förkortad Lång (08/02/2023) Teneriffa #10 | Förkortad Lång (08/02/2023)