Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Sandberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< SkidO Mora, Medel (12.01.2019)
|
Natt-OL (16.01.2019) >>
SkidO Mora, Lång (13.01.2019)
Kategorie:
Skid-O
Karte/Gebiet:
Bonäs
Veranstalter:
IFK Mora
Land:
Sverige
Disziplin:
Lång
Ergebnisse
Distanz:
17 km
Zeit:
59:15
Durchschnittspuls:
162
Maximalpuls:
170
Ingen vidare bra långdistans. Har svårt att se vägvalen. Tappar drygt en minut på vägvalet till K3. Startar tidigt idag vilket inte var optimalt, får dra flera gen och missar gen som dras efter mig. Ett gen till K11 där man kunde tjäna en minut. Sliten efter en tuff träningsvecka och har svårt att komma upp i puls. 9 minuter efter Lamov. Råkade också stänga av klockan.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern