Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Sandberg
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OL-touren, Lång (14.05.2023)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Fransberget
Veranstalter:
OK Kåre
Land:
Sverige
Disziplin:
Lång
Strecke:
11,6 km
Ergebnisse
Distanz:
12.59 km
Zeit:
73:19
Durchschnittspuls:
170
Maximalpuls:
178
Nöjd! Mycket bra lopp. Bra jobb med riktningen och kontrolltagningarna idag. Skakigt ner till K4 och K5, annars (i mina mått mätt) felfritt. Ingen riktig fart i löpningen, men känner mig stark och kan tröska på bra. 1a, -1:50. Kul med seger.
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