10-Milaläger #4, OL-intervaller (16-03-2024)
Kategori: Träning
Kort/område: Lövhagen
Arrangør: Snättringe SK
Land: Sverige
Distance: 9.93 km
Tid: 62:39
Gennemsnitspuls: 163
Maxpuls: 180
OL-intervaller med SAIK och Snättringe. Troligtvis den mest relevanta kartan inför 10-Mila. Tyvärr alldeles för slarvig idag. Tog det lugnt i starten på varje intervall och blev mer fokus på att springa om löpare än att läsa kartan. Svårt att avgöra vilka vägval som var bra eller dåliga. Mycket runt var okej för det mesta.
Vis kommentarer (0)
 
10-Milaläger #4, OL-intervaller (16-03-2024) 10-Milaläger #4, OL-intervaller (16-03-2024)