Oskars digitala kartarkiv :: Sprintintervaller (02.01.2012)

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Sprintintervaller (02.01.2012)

Kategorie: Träning

Karte/Gebiet: Storvreten

Veranstalter: Andreas Hultqvist

Land: Sverige

Disziplin: Sprint

Strecke: 6km

Distanz: 7.4 km

Zeit: 45:30

Sprintintervaller med tennis-ol-start. Först startade jag 30s före och den som vann intervallen fick gå sist på nästa. Bra genomförande, men blev väldigt trött på slutet.

Total bomtid: 45 sekunder

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Sprintintervaller (02.01.2012)