Microsprint (19/08/2011)
Category: Träning
Map/area: Kojan
Organiser: Andreas Hultqvist
Country: Sverige
Discipline: Microsprint
Leg: 300m
Distance: 12.95 km
Time: 93:59
Average HR: 163
Maximum HR: 198
Stack ut och körde microsprint på fredagskvällen med andreas. Tänkte att det skulle vara bra formtoppning till morgondagens tävlingar, men det funkade inte... Masstart där min taktik var att hänga kartritaren, har därför inte så bra koll på några vägval... Vet så mycket som att jag var utanför kartkanten ett antal gånger iaf. Mycket svår orientering då träd/pinnar mindre än 50 cm var utritat, och att långsträckan endast var 20 meter. Fin terräng med berghällar!

Total bomtid: ca 10sek - 3min? Fråga Andreas...
Show comments (0)
 
Microsprint (19/08/2011)