Digitalt kartarkiv för Oskar Sandberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< OL, Hammarlandet (2021-07-27)
|
Grövelsjöorienteringen, Medel (2021-08-11) >>
Grövelsjöorienteringen, Lång (2021-08-10)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Lövåsen
Arrangör:
Grövelsjöfjällens OK
Land:
Sverige
Distans:
"Lång"
Sträcka:
10,4 km
Resultat
Sträcka:
11.62 km
Tid:
65:40
Genomsnittlig puls:
178
Maxpuls:
186
Inte tillräckligt bra. Slarvar och tappar mycket tid på flera av de halvlånga sträckorna (K2, K5, K6, K10 och K13). Måste bli mycket bättre på utgångsriktning och att träffa "passager". Springer 500 meter längre än konkurrenterna med kortast löpväg idag, skärpning inför morgondagen. Fysiskt okej även om låren var rätt mörbultade efter en vecka i Sälen. Foten bra även där det var stenigt!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara