Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Sandberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Silverjakten (01-05-2024)
|
Swedish League #4, Medel (09-05-2024) >>
10-Mila, sträcka 10 (05-05-2024)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Fjättern-Käringboda
Organisação:
Tiomilaföreningen
País:
Sverige
Percurso de estafeta:
12,7 km
Resultados
Distância:
15 km
Tempo:
80:34
Pulsação média:
160
Pulsação máxima:
183
Stabila insatser av grabbarna innan. Ut som 12a, knappt 20 sekunder upp till Halden och dryga minuten bak till Kovee och Sävedalen. Inga konstigheter ute på banan egentligen. Ser Halden vid K8 och får bekräftelse på att jag gått bra inledningsvis. Mindre bra parti K8-K12 där jag tappar Halden samtidigt som Ikalisten kommer ikapp. Vill men känner inte riktigt att jag har farten för att gå med. Får istället fokusera på att minimera misstagen och ta kontroll för kontroll.
För i mål laget på en hedrande 13e plats, en rätt sjuk placering med tanke på det löparmaterial vi har. När löparna i lagen framför krigar om medaljer på internationella mästerskap och världscuppoäng är våra gubbar glada om de får springa Elit 1 på Swedish League.
Fin helg och förbannat roligt med stafett.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar