SM-Träning, OL-intervaller (16/10/2018)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Högbrunnsberget
Organizator: DSA
Kraj: Sverige
Zmiana: 5,7 km
Dystans: 6.48 km
Czas: 49:46
Średnie tętno: 161
Maksymalne tętno: 176
Högbrunnsberget var lika fint som vanligt. Delade upp banan i fyra intervaller med två minuters vila. Kändes rätt knackigt tekniskt men ser ut på rutten som om det var helt okej. Är dålig på att springa i den här typen av terräng, fastnar mellan stenarna och vågar inte satsa utför på hällarna. Träna utförsteknik och tejpa vrister kan var bra inför nästa års SM. Kroppen var seg idag.
Pokaż komentarze (0)
 
SM-Träning, OL-intervaller (16/10/2018) SM-Träning, OL-intervaller (16/10/2018)