Stafett-SM, sträcka 3 (16/09/2018)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Hok
Organizasyon: IKHP
Ülke: Sverige
Disiplin: Stafett
Ayak: 9,5 km
Mesafe: 11.51 km
Zaman: 69:58
Ortalama kalp atisi: 171
Maximum kalp atisi: 180
Går ut som 25a tillsammans med Umeå. Bättre tekniskt idag. Tar kontrollerna fint i början och skymtar en del ryggar längre fram. Småmissar lite på grönområdeskontrollerna längst i norr och kastar mig iväg på högervägvalet till K11 trots att jag tidigare bestämt mig för att springa rakt på. Blir lite knäckt av att löpare kommer ikapp vid K12 men försöker fortsätta jobba på metodiskt. Förhållandevis bra avslutning där jag kan hålla min placering.

Sammanfattningsvis ganska trista SM-helger resultatmässigt. Kroppen har inte hängt med vilket jag tror kan ha och göra med att jag tränat lite för hårt tätt in på. Ska ta det lite lugnare och förhoppningsvis kunna få sen höstform inför 25-manna, Smålandskavlen och Ultralång-SM.
Yorumlari göster (0)
 
Stafett-SM, sträcka 3 (16/09/2018) Stafett-SM, sträcka 3 (16/09/2018)