Sprintintervaller (01.03.2018)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Galgberget
Veranstalter: MOX
Land: Sverige
Disziplin: Sprint
Distanz: 8.48 km
Zeit: 42:51
Durchschnittspuls: 167
Maximalpuls: 180
Varje intervall startade med 30-45 sekunders maxinsats följt av tröskelfart. Bra genomförande förutom K31 där jag gick bort mig ordentligt. Fysiskt ganska sliten. En hel del snö att ha i åtanke vid vägvalen.
Kommentare zeigen (0)
 
Sprintintervaller (01.03.2018) Sprintintervaller (01.03.2018)