Långdistans (16/05/2020)
Категория: Träning
Карта/область: Koltjärn
Организатор: Bjursås OK
Страна: Sverige
Дисциплина: Lång
Этап: 14,9 km
Длина пути: 17.22 km
Время: 99:24
Average HR: 166
Maximum HR: 177
14,9 km individuell start med tre minuters startmellanrum. Första riktiga långdistansen på två år. Blir så när man är Elit2-löpare. O-ringen Etapp 3 förra året räknas dock nästan som riktig. Bra genomförande hela vägen. Mycket runt och enkla kontrolltagningar. Största tidstappet in mot K8 samt ut från K14. Kändes segt nästan hela vägen men blev aldrig tom på energi. Tuffade på i min fart och och försökte trycka på där det var mer snabblöpt. Fyra man inom en minut i mål utan ha sett någon annan längs med banan.
Показать комментарии (0)
 
Långdistans (16/05/2020) Långdistans (16/05/2020)